✔ 60-минутна видео консултация (Провеждат се в Google Meet, за въпроси винаги можете да ни пишете в чата.)
✔ Анализ на текущото състояние и тренировъчна история.
✔ Насоки за подобряване на техниката и ефективността на тренировките.
✔ Насоки за хранене, възстановяване, хранителни добавки, мотивация, НО НЕ Е ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ или диета.
✔ Персонализирани препоръки за тренировки и прогрес за постигане на здравословна цел.

• За начинаещи, които не знаят откъде да започнат.
• За тези, които не са сигурни в правилното изпълнение на тренировките от тренировъчната ни програма.
• За напреднали, които искат да подобрят техниката си и да добавят допълнително натоварване.
• За хора, които имат конкретни въпроси за тренировките, храненето и прием на добавки.

1. Избирате удобни за Вас дата и час от календара. (Бутон "Избор на дата и час")
2. Ще получите имейл с линк към консултацията, който просто да последвате в деня и часа за провеждане. Не е нужно да имате Google Meet приложение, само последвайте линка.

Ако се чудите дали да стартирате тренировъчната ни програма преди консултация - нашият съвет е да стартирате поне 2 седмици преди консултацията, за да може по време на нея да имате конкретни въпроси и да знаем дали тя е подходяща.